最近有很多朋友在微信平臺(tái)里問“關(guān)于寶寶奶粉及其它的喂養(yǎng)”等問題，我在這里整理了一下寶寶喂養(yǎng)的有關(guān)方面的知識(shí)，希望能夠幫助到大家。

0-2周：一天喂8次，一次2勺(30毫升一平勺)兌溫開水60毫升； 
2-8周：一天喂6次，一次4勺(30毫升一平勺)兌溫開水120毫升； 
2-3月：一天喂6次，一次4勺(30毫升一平勺)兌溫開水120毫升； 
3-4月：一天喂5次，一次6勺(30毫升一平勺)兌溫開水180毫升； 
4-6月：一天喂5次，一次6勺(30毫升一平勺)兌溫開水6次。 

奶粉水溫控制在45—50度之間，每兩次奶粉期間加溫水一次。

通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量后，為使奶粉溶解更加均勻不結(jié)團(tuán)，家長需要稍微進(jìn)行搖晃助溶。但有些人會(huì)很粗魯?shù)負(fù)u晃奶粉，上下左右前后各個(gè)方向搖晃，最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡。寶寶喝了之后，就會(huì)不斷地打嗝。

    正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使其在水平面上旋轉(zhuǎn)。速度不宜太快，以不產(chǎn)生氣泡為宜。若產(chǎn)生氣泡，應(yīng)靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。另外，建議沖調(diào)奶粉時(shí)，可用干凈的筷子輕輕攪拌以減少泡沫的產(chǎn)生。在給寶寶喂奶的時(shí)候，盡量保持奶嘴處充滿牛奶，就可以避免寶寶吸入空氣而脹氣了

4-6月開始就可以加點(diǎn)輔食了，寶寶最早接觸輔食，量要特別少，比如一勺調(diào)得很稀的米粉；1/4或更少的蛋黃，用奶或水調(diào)成稀糊狀，讓寶寶少量試吃。輔食越稀，寶寶越易吸收，最好是一湯匙谷類食物加4-6湯匙奶或水，隨著月齡的增長，加水量逐漸減少。這么大寶貝的胃容量只有幾十毫升，即便是在兩頓奶之間，寶寶的胃都不會(huì)有太大的空間；而對(duì)新食物，寶寶的胃也有個(gè)接納的過程。所以，媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子：只吃一勺、兩勺，太少了。其實(shí)，這對(duì)baby來說已經(jīng)夠了。待寶寶的腸胃適應(yīng)了，再逐漸增加量。 
輔食喂養(yǎng) 循序漸進(jìn) 
有的媽媽希望寶寶長得快一點(diǎn)，什么東西都讓孩子嘗一點(diǎn)，這是喂輔食之初的大忌：指望寶寶一口吃個(gè)胖子的直接后果是欲速則不達(dá)。比較穩(wěn)妥的方法是喂輔食初期，一次喂一種食物，連續(xù)一個(gè)星期或十天后沒有不良反應(yīng)，如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發(fā)燒、精神不好等癥狀，再嘗試喂新的食物。一旦發(fā)現(xiàn)消化不良，應(yīng)暫時(shí)停止添加輔食，等一切恢復(fù)正常后，再由少量加起。 

輔食添加 由細(xì)到粗 

寶寶的發(fā)育程度或月齡大小是調(diào)整、豐富輔食內(nèi)容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質(zhì)，像雞湯、魚湯，慢慢過渡到半流質(zhì)的糊狀、泥狀食物，口感細(xì)嫩、軟滑，如米粉糊、麥粉糊、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養(yǎng)多多，足以讓寶寶身強(qiáng)力壯，還能幫助寶寶學(xué)會(huì)吞咽。這些食物中含有多種纖維素、果膠等，能促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，利于排便。當(dāng)乳牙開始萌出時(shí)，可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應(yīng)地大一點(diǎn)，讓寶寶學(xué)著用牙咬、嚼，利于長牙，也能為以后吃固體食物做好準(zhǔn)備。

透過身高體重看輔食 
經(jīng)常給寶寶稱一稱，最好半個(gè)月一次，然后對(duì)照嬰幼兒生長發(fā)育表，看看寶寶的身高、體重增長了多少，以此考察輔食添加的量夠不夠：孩子的體重增加很好，身高也增長很好，表明其體內(nèi)需要的營養(yǎng)得到了滿足；如果體重增長過快，就得有所控制，避免把寶寶“吹”成小胖墩；而一旦寶寶吃不飽，就會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)——不愛活動(dòng)、身高、體重的增長不太好，或根本沒達(dá)標(biāo)。這時(shí)媽媽務(wù)必請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)生，千萬別冒“無知者無畏”的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)冰箱不能百分百放心 

給寶寶做飯，真的有些麻煩：費(fèi)了很大的力氣精工細(xì)做，結(jié)果他只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，到下午又要做新的。有的爸爸媽媽圖省事，索性一次多做些，分成幾份，放進(jìn)冰箱。其實(shí)，細(xì)菌仍能在冷藏的食物里面繁殖，一旦被感染，寶寶的腸胃忍不住就會(huì)提抗議。所以，盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃?？梢园焉?比如豬肝等)切成小塊分別用保鮮袋裝起來，凍在冰箱里，吃的時(shí)候取出一小塊給孩子做。現(xiàn)在商場(chǎng)里有很多方便食品，比如蔬菜泥、肉泥、肝泥、魚泥很不錯(cuò)，標(biāo)簽上注明：一次吃不完，下次可以接著吃；或在48小時(shí)內(nèi)食用。要求是：取出一部分，立刻把剩下的蓋好放入冰箱；如果在室溫下放幾個(gè)小時(shí)，就有可能不新鮮了，最好不再給寶寶吃。 
給“輔食”一個(gè)界限